Nuförtiden ser vi fler och fler kvinnor med en silhuett i form av ett timglas. Denna trend, som uppstod för mycket länge sedan i början av 1500-talet, fortsätter sin utveckling i dagens mode.
För att se elegant och förförisk ut i den tid vi lever i finns det inget bättre än en vacker wasp waist.
Du behöver dock fortfarande veta hur du får det och vilka typer av kläder som kan hjälpa dig att uppnå det.
Det
är därför vi vill avslöja hemligheterna med att skaffa en så smal midja!!!
1) Getingmidjan
Innan
du börjar denna mycket intressanta lilla analys måste du först förstå vad detta uttryck faktiskt betyder.
A) Definition
I det franska språket finns det ett stort antal idiotisme (metaforiskt uttryck) för att referera till en situation, ett objekt eller en person.
Som ett resultat är det en av dessa som oftast används för att indikera den mycket tunna delen av kroppen, känd av substantivfrasen ”taille de guêpe”
En kvinna sägs ha en getingmidja när hon har en midja som är oproportionerlig i förhållande till hennes byst och höfter. Genom att ha en bred byst, en mycket markerad midja och sedan återigen de köttiga höfterna liknar kroppens utseende ett timglas.
Om sanningen ska fram är denna silhuett, som kännetecknar kvinnlighet, mycket lik den hos insekten med den gula buken randig med svart!
B) Getingens segmenterade kropp
Det fanns en tid då kvinnor var tvungna att ha en perfekt formad silhuett.
Ett mode som hade sitt ursprung i den tidiga renässansen, då kroppens geometriska form var mycket uppskattad. För att uppnå det önskade resultatet använde sig kvinnor av korsetten.
Den V-formade bysten och smala midjan indikerade kvinnans adel, upprätthet och position i samhället.
Under årens lopp har detta mode fortsatt att spridas generation efter generation. Dagens
korsetter är inte längre desamma som de från den viktorianska eran men vissa modeller har fortfarande denna förmåga att minska midjan med flera centimeter.
Den här mycket accentuerade skillnaden i proportion vid midjan och resten av kroppen leder naturligtvis tankarna till getingens segmenterade kropp.
Det
finns flera typer av hymenopterainsekter som är lätta att känna igen på sin gula och svarta buk, följt av en i allmänhet giftig gadd.
Getingarna tillhör denna typ av insekter och skiljer sig från bina genom sin gula färg, som är mycket ljusare.
Och, för att inte förväxlas, det viktigaste kriteriet som verkligen gör skillnaden mellan de två incesteserna är deras kroppssammansättning. Getingarna är smalare och har en mycket synlig och markerad separation mellan buken och bröstkorgen, vilket har inspirerat män att mynta detta berömda uttryck ”att ha en getingmidja” när vi ser en kvinna som har ett mycket tunt utseende!
C) Kläder som ger en smalare figur
Även om naturen har gett oss en otrolig fysisk och intellektuell kapacitet till skillnad från andra djurarter, kan vi inte ändra våra kroppar lika lätt.
Det
är därför, när en kvinna vill uppnå en mycket smal look, utan att det är naturligt, då måste hon skaffa kläder som hjälper henne att uppnå det målet.
Genom att bära en mycket speciell typ av plagg under en mycket lång tid, som korsetter, gaines eller guêpières, kan du faktiskt uppnå en mycket smal midja.
Korsetten
Med ett snörningssystem baktill ger korsetten en mycket stark kompression runt magen. Ju hårdare du drar åt snörena, desto mer minskar midjan.
Gördel
Den används ofta som ett bantningstillbehör, men dess design minskar också midjan för att ge kvinnor timglasfiguren.
Guêpière
Den har samma egenskaper som korsetten, förutom att den betraktas som ett underplagg för kvinnor utrustat med ett strumpebandshållare.
2) Hur får man en getingmidja?
För vissa kvinnor är det inte ett alternativ att uppnå en sådan form i mitten av kroppen.
De vill dock fortfarande ha en designad midja med naturliga mått.
På
grund av detta bör du vara medveten om att du också kan ha en mycket smal midja utan att behöva komma till detta stadium, vilket kräver mycket mer kunskap.
För att göra detta är allt du behöver göra att genomföra några små dagliga övningar, en hälsosammare kost och användning av en wasp-waist korsett.
När det gäller de tips och övningar du behöver göra för att få en mycket smal midja, rekommenderar vi följande:
Tricks för ett smalt utseende:
-
Välj livsmedel med lågt kolhydratinnehåll
-
Ät
inte sockerhaltiga livsmedel efter kl. 16.00 -
Ät långsamt
-
Återuppbygg din tarmflora genom att hjälpa din matsmältning med yoghurt
-
Avoid certain foods such as peppers and soda filled with gauze
-
Adopt an upright posture on a daily basis
-
Drick mycket vatten
Övningar för en markerad midja :
-
Gör plankan varje dag (30s planka och 30s vila i 5 min)
-
Gör plankan genom att föra knäna upp mot armbågarna medan du håller positionen (5 min)
-
Stå rakryggad och gör sedan knälyft (30s upp och 30s vila i 5 min)
-
Avsluta
med sit-ups (25 reps | 1 minuts vila | 25 reps)
Snabbare resultat:
-
30 min cykelpass
-
Fotbollen varannan dag i 3 månader
-
Splitlöpning på löpband + bantningskorsett (30 sek löpning | 30 sek vila | i 15 min)
Ytterligare tips:
Träna framför videostöd som erbjuder sportövningar speciellt utformade för en getingmidja. Följ helt enkelt det program som tränaren föreslår.
3) Den perfekta korsetten för en mycket smal midja
Som vi såg strax innan är korsetten idealisk för att ha en skulpterad midja. Men i den moderna tid vi befinner oss i finns det ett stort antal olika korsetter.
Vissa modeller är enbart för mode, till exempel bystkorsetter. Sedan har vi också slimming corsets, för en kategori av människor som vill gå ner i vikt. Sedan finns det vintage-korsetter för evenemang, film eller fanatiker av den viktorianska eran.
Som ett resultat, bland alla dessa modeller, har vi varit noga med att välja den bästa korsetten som gör att du kan uppnå en designad silhuett.
Wasp midjekorsett
4) Kvinnor kända för sin getingmidja
Émélie Marie Bouchard var en fransk skådespelerska passionnée av musik. Född 1874 kunde denna unga kvinna minska sin midja genom att bära en korsett. Även känd som Polaire var hon bland de kvinnor som var mest kända för sin midja, som mätte 41 centimeter.
Florence Evelyn Nesbit född 25 december 1884 var en dansare och modell som poserade för kända fotografer. Hennes aviga midja lockade till sig de bästa i branschen, framför allt Charles Dana Gibson.
Camille Antoinette Clifford var en belgisk skådespelerska född 1885. Hennes kärlek till mode ledde till hennes besatthet av den perfekta outfiten och kroppen. Hon anses vara en av kvinnorna med de lägsta måtten tack vare den berömda spetskorsetten.
Audrey Hepburn född 1929 var en brittisk skådespelerska . Denna kvinna som kallade sig Ruston när hon var på scenen hade sin kropp perfekt formad som ett timglas alltid med hjälp av den berömda midjekorsetten.
Cathie Jung, född 1937, är ett fan av viktorianska kläder som korsetter. Hon är kvinnan som lyckades slå rekordet för det minsta midjemåttet på en levande person. Mått
på 38,1 cm för denna amerikanska
Kelly Lee Dekay är en 27-årig
New York er. Hon är modell till yrket och arbetar med sin kropp varje dag för att uppnå en av de minsta midjorna i världen, för närvarande mäter hon bara 38,2 cm!
Michele Koebke är en ung tysk kvinna som för närvarande har ett midjemått på 40 centimeter. Hennes största dröm är att gå ner ytterligare två centimeter i midjemått så att hon kan slå Cathie Jungs rekord.